Hoy es el día del blogger y no podía pasarlo por alto, ya están por cumplirse los 15 años desde que escribí mi primer post en estos medios precursores de la Web 2.0. Sí, son precisamente los blogs los que facilitaron
Me han invitado en varias oportunidades a dar consejos para correr mejor un maratón, basados en mi libro Consejos para Correr Mejor de SoyMaratonista.com. Generalmente estas conferencias se dan en el seno de las exposiciones que realizan los organizadores del maratón
Muchos corredores de alta competencia son sometidos a pruebas que orientan sobre sus capacidades para competir en ciertas distancias. Es así como las pruebas para conocer el tipo de fibra muscular, el umbral anaeróbico y el Vo2Max pueden ayudar en esta
Es muy común que los corredores al empezar un nuevo año, o luego de volver de un período de inactividad por lesión o trabajo, revisen el calendario de carreras para establecer sus objetivos. Algunos menos competitivos no basarán sus planes en
Muchos de nosotros hemos tenido que viajar por razones de trabajo o nuestro entrenamiento ha coincidido con las vacaciones. Pero cualquiera que sea el motivo de tu viaje, esa no es una razón para dejar de entrenar. Es verdad que
Un maratón es una carrera pedestre que cubre una distancia de 42.195 metros: la disciplina del atletismo con la cual se cierran los juegos olímpicos. Entrenar para un maratón exige como mínimo 16 semanas, según las condiciones físicas que se gocen. El nombre de
Esta semana sostuve una interesante conversación en la radio con mis amigos de Factor Running Argentina, Gustavo Montes y Damián Cáceres, acerca de la conveniencia de usar un entrenador o auto entrenarse. Sin duda que es un tema polémico porque la
¿Estás animado en empezar a correr pero o sabes cómo?, o ¿más bien te falta la motivación para dar los primeros pasos? No importa cuál sea tu caso, en Soy Maratonista queremos ayudarte a que conviertas el running en tu estilo
Conferencista y autor especializado en tendencias, estrategias de negocios y marketing. Autor de los libros Análisis de la Competencia, Internet y los Negocios y Clientes Globales.
